Le couple est une entité qui a ses règles, ses codes, ses habitudes. Il arrive que les deux partenaires ne s’y reconnaissent plus.
De manière générale, le choix d’un partenaire est lié à notre histoire et le sentiment amoureux tire son origine dans l’histoire du manque initial qui ne saurait être comblé. Nous pouvons alors d’ores et déjà, prendre conscience que la crise que nous traversons appartient à notre passé et non à l’histoire du couple.
La thérapie de couple, est une démarche répondant au désir de quitter une souffrance sans déterminer qui a tort ou raison, sans arbitrer ni juger, avec pour objectif de :
- rétablir la communication.
- Donner le pouvoir à l’autre de vous connaître pleinement et d’être une source de changement pour vous.
- Donner les moyens à chacun d’exprimer ses insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre.
- Prendre du recul pour comprendre ce qui se passe réellement dans vos difficultés à deux.
- Identifier la cause d’un conflit qui perdure.
- Prendre conscience de vos croyances pour en adopter de nouvelles et vivre des transformations.
- Chercher comment un conflit exprime quelque chose de positif, ou d’utile aux deux, comme par exemple : les disputes permettent à chacun de garder quelques distances sans plus avoir besoin de dire que l’on éprouve un besoin de solitude…
Les règles d’une relation et le projet de vie du couple ne sont pas définis une fois pour toutes. Il y a une perpétuelle adaptation réciproque, consciente ou non car tout ce qui vit s’adapte, tout ce qui ne s’adapte pas meurt…